22/04/2026 - 10h00

Mme Carole Gauville, vous propose des ateliers de découverte sur la gestion du stress, le vendredi 1er, samedi 2 et le dimanche 3 mai 2026 au 1 route de Baugy à Villequiers. Ces ateliers pratiques seront animés par Mme Katy Otero et M. Philippe Gonin.

Les différents ateliers :

> LE VENDREDI 1ER MAI 2026, DE 10H À 13H ET DE 14 À 17H30 :
Les différentes typologies tibétaines suivies d'un auto-test. Le stress en occident et en médecine tibétaine.

> LE SAMEDI 2 MAI 2026, DE 10H À 13H ET DE 14 À 17H30 :
Pratiques pour apaiser le corps, l'esprit et l'énergie : yoga, méditation, mantra et hormé (massage aux pochons et huile chaude).

> LE DIMANCHE 3 MAI 2026, DE 10H À 12H30 :
Pratique spécifique de pacification et de protection.

Les trois jours constituent un continuum de formation, mais il est possible d'assister aux journées indépendamment.

Pour ces ateliers, il est demandé de prévoir :
- un mat de yoga, une couverture ou une grande serviette ;
- une tenue confortable ;
- un repas tiré du sac pour le midi et une tasse.

Tarif unique de 65 euros la journée et 35 euros la matinée du dimanche.

Informations et inscription, en appelant le 06 73 05 97 33.